Como tener un buen cuidado de pies

Los pies son la parte que vemos menos de nuestro cuerpo, pero no por ello es el menos importante. Tenemos que prestar la debida atención para mantener en armonía con ellos. Curar la "higiene mediante el lavado diario y utilizar una piedra pómez mientras se baña a desprenderse de los pies y los talones para evitar callos y asperezas. Después de haber lavado, secar con cuidado, especialmente entre los dedos, ya que la humedad hace que la aparición de hongos.
Hidratarlo con cremas especiales que no pierden su suavidad y elasticidad. Utilice Antitranspirante talco.

No uses zapatos o zapatillas sin medias en verano o, si usted camina mucho, porque el exceso de humedad en los pies puede causar lesiones e infecciones. A continuación, ahora le dará algunos consejos para el cuidado de la higiene y el pie. No use los mismos calcetines desde hace más de un día si usted está sudando, lave sus zapatos regularmente. Estar descalzo sobre una superficie limpia para ayudar a la circulación. Elija el calzado adecuado.

No debes hacer cualquiera de los dedos o ser incómodo en los talones o las plantas de los pies. No abuso de zapatos con tacones altos o aquellos que no tienen arco definido como zapatillas. Si se observa la aparición de dificultades graves o nota cambios en el color o el grosor de la piel , consulte a un podiatra. Él le ayudará a mejorar la salud de sus pies.

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