Como Reducir el Riesgo de la Cistitis

Muchas infecciones de la vejiga se puede prevenir simplemente bebiendo mucha agua. Cada hombre debe tomar al menos dos litros de líquido al día.
Es la vejiga que regularmente se llena de bacterias, mucho menos probable que se adhieren a la pared de la vejiga que se adjunta.
Otra medida simple pero efectiva: siempre orinar antes de acostarse y después del contacto sexual.
También hay tés de hierbas, que prevén una mayor producción de orina. Precisamente por esa razón se recomienda para prevenir las infecciones del tracto urinario: el té de arándanos, el té blanco y té de ortiga muerta de abedul son los tés más famosos. Utilice una o dos tazas de té de hierbas por día.
El efecto preventivo del jugo de arándano puede uno demostrarlo. El jugo de arándano y los suplementos de arándano proporcionan espejo liso del tracto urinario.

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